瑜伽最早出现在5000年前的古
印度。瑜伽一词原意是结合、和谐,古
印度人修练瑜伽术是追求天人合一的修行最高境界。公元2世纪,派坦伽利(Patanali)撰写《瑜伽经》,将瑜伽定义为: niyama 纯洁的操守;Asana身体姿态;Pranayama呼吸的控制;dharana集中意念;dhyana冥想;Samadhi至善境界等分支,意在传播瑜伽的智慧精髓。
位于
印度北部Uttarnchal邦的瑞诗凯诗Rishikesh堪称
世界瑜伽之都,全球有资质的瑜伽教练60%以上都到瑞诗凯诗修行过。
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本帖最后由 拍拍砖 于 2008-7-16 13:08 编辑 ]
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